Desde que una pareja anuncia que van a ser padre, tiene 9 meses para preparar la llegada del bebé. Elegir el nombre, decorar el cuarto, comprar cuna, preparar el té de canastillas, en fin, para algunos esos meses no alcanzan para todo lo que conlleva la preparación para esa gran llegada.

Al ser padres primerizos se les escapa un detalle, ya que no saben que con la llegada del bebé su mundo cambiará. La realidad que significa cuidar de un bebé puede ser sobrecogedora. Cuando los miembros de un hogar crecen de dos a tres, la relación con su pareja está destinada a cambiar.

Para la llegada del bebé es necesario en el ajuste de los nuevos roles que la pareja deberá ocupar, de ahí la importancia de que sean conscientes de los mismos y definan cuál será la colaboración de cada uno. Además, qué aspectos la pareja no dejará de compartir aun con la llegada del bebé, esto evitará que se sientan desplazados.

Se debe tener mucha comunicación. Necesitan hablar de sus temores previos y sobre todo definan qué no quieren dejar de hacer. Incorporen al bebé a sus vidas; es decir, si salen, adapten al niño a sus rutinas diarias.

Estos consejos le podrán ayudar para mantener su relación de pareja después de la llegada del bebé.

1. Estén pendientes el uno del otro: No dejen de mimarse con detalles que se tenían antes del embarazo.

2. Saquen tiempo para compartir a solas: Aun cuando el bebé este pequeño, es fundamental que en los tiempos en que duerma compartan un rato.

3. No dejen de acariciarse: Es usual que alguno se sienta desplazado por la atención del bebé, la manera de solucionarlo es hablando de cómo se sienten.

4. Apoyarse en las rutinas: Así se evitan sobrecargas y que el cansancio los separe.

5. Refuercen el vínculo con palabras afectivas y mucho contacto físico: Aun cuando se den cambios en la vida sexual, esto propiciará que no se filtre la desconexión entre ustedes.

6. Confianza absoluta: No duden del amor que se profesan. Su hijo nació fruto de ello.

7. Preparen el ambiente para una cita, bañarse o tomarse un vino juntos: Esto mantendrá la conexión básica para fortalecer el vínculo.