¡Nueva semana, nuevo desafío! Entrenamiento para zona media y pecho nivel avanzado. ¿Te animas? ¡Pon a prueba tu resistencia!...
Esta semana te traemos la última rutina de brazos, nivel experto! Anímate al desafío semanal!
Tener brazos fuertes y trabajados, no suele ser tarea sencilla. Hoy te traemos un video para comenzar de a...
Esta semana te traemos una nueva rutina funcional para ejercitar los musculos del pecho y hombros! Mira la rutina!...
Una nueva semana para aprovechar y ponerse en forma! Fortalece tren inferior y superior con estos ejercicios!
Arranca la semana con todo! El profe Ezequiel nos trae una nueva rutina de entrenamiento variado para fortalecer y...
Te traemos una rutina para iniciar el año bien fitness! Entrenamiento funcional variado, para trabajar todos los grupos musculares!...
Las estocadas son un ejercicio sencillo y eficaz para desarrollar fuerza en los cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, pantorrillas y tronco.
Hoy te traemos una rutina funcional de cardio y core para quemar esas calorias de mas! No te pierdas...
Esta semana llega una rutina funcional para trabajar hombros y pecho! Sigue los ejercicios de la mano del profe...
Hoy te traemos una rutina funcional para trabajar biceps y triceps! Dale a tu semana la energía que tu...
Inicia la semana con toda la energía! Rutina de cardio para hacer con sogas. Sigue los ejercicios del video!...
Rutinas de ejercicios para entrenar y mantenerte en forma
