Cada parte de nuestro cuerpo es sumamente importante y nuestra zona intima merece un correcto cuidado. A la mayoría de las mujeres no se les educa sobre como mantener una buena salud en esta área ni como se comporta este aparato. Por vergüenza es un tema que se deja de lado y no se realizan preguntas y muchas veces las respuestas se obtienen de la manera incorrecta. En la actualidad existen jóvenes con más de 20 años que nunca han acudido a una revisión medica con el ginecólogo por miedo o temor, ir a donde un especialista es necesario para el auto-cuidado de nuestra salud. Hoy te quiero hablar sobre ¿Cómo es la salud de nuestro aparato reproductor femenino?, para que te orientes y dejes el miedo por hablar sobre estos temas tan importantes para una mujer.
¿Cómo es la salud de nuestro aparato reproductor femenino?
Para limpiar la zona intima necesitas sólo agua
Nuestro aparato reproductor femenino tiene la capacidad de limpiarse solo a través del flujo vaginal. En algunos casos no es suficiente debido a que en nuestra vida diaria estamos expuestas a nuestro sudor, realizar necesidades fisiológicas en baños públicos, ropa que no deja una buena transpiración. Así que es necesario que lavemos nuestra zona intima con un jabón especial para el área.
Dejar la zona intima bien seca luego de limpiarte y no usar la ropa interior húmeda al finalizar.
Ropa de algodón
Si eres una de esas mujeres que les encanta la lencería de encaje, lino o seda es necesario que intercalen con ropa de algodón. Este tipo de tela ayuda a mantener el área fresca, evitando que se acumule calor y humedad.
Orinar luego de tener relaciones sexuales
Es muy importante que luego del acto sexual orines, porque te servirá para sacar todas las bacterias que hay en tu tracto urinario.
No tomes medicamentos al azar
Es necesario que para gozar de una excelente salud en la zona intima no tomes medicamento al azar. Acude a donde tu ginecólogo y dile el motivo por el cual estas asistiendo a la consulta.
Duchas vaginales
Las duchas vaginales deben ser un NO en tu vida. Esta es una de las peores cosas que puedes hacer. Todo el pH de tu zona intima se va a descontrolar y puedes ser propensa a contraer enfermedades o infecciones.
Datos
- La zona intima esta muy cerca de la zona anal por lo que es necesario limpiar bien cada una de ellas para evitar las infecciones
- La zona intima de una mujer tiene un pH que es necesario mantenerlo para evitar la proliferación de las bacterias.
- Las mujeres que son diabetes con propensas a sufrir de infecciones en esta área.
- Si eres una mujer con vida sexual con diversas parejas eres propensa a contraer enfermedades de transmisión sexual, debes cuidarte de ello con el uso del condón.
- Cada persona es diferente, por lo cual cada uno de los tratamientos o recomendaciones puede varias por persona.
- Los métodos anticonceptivos son muchos y puedes hablar de ello en una consulta medica.
