Si eres padre o madre, es probable que en algún momento te hayas preguntado si tu hijo necesita ir a terapia. Los problemas emocionales y de comportamiento pueden ser difíciles de detectar, especialmente si tu hijo es bueno para ocultarlos o si no sabes qué señales buscar.

Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta para determinar si tu hijo necesita ayuda profesional. Aquí te presentamos algunos puntos clave:

• Cambios significativos en su comportamiento o en su estado de ánimo:

Si tu hijo ha comenzado a mostrar cambios bruscos en su comportamiento o estado de ánimo, puede ser un signo de que está pasando por un momento difícil. Por ejemplo, si ha comenzado a tener problemas para dormir o a mostrar irritabilidad o ansiedad, estos cambios podrían ser señales de que necesita ayuda.

• Dificultad para concentrarse o realizar tareas escolares:

Si tu hijo ha tenido problemas para mantener la atención en clase o para completar sus tareas escolares, puede ser un signo de que está lidiando con algún tipo de problema emocional o psicológico. En este caso, la terapia podría ayudarlo a mejorar su capacidad de concentración y a resolver cualquier problema que esté afectando su rendimiento escolar.

• Cambios en su peso o en su apetito:

Un cambio significativo en el peso o en el apetito de tu hijo puede ser un signo de que está pasando por un momento de estrés o ansiedad. Por ejemplo, si ha comenzado a comer en exceso o a perder peso de manera repentina, podría estar tratando de lidiar con sus emociones a través de la comida. En este caso, la terapia podría ayudarlo a manejar sus emociones de manera más saludable.

• Dificultad para relacionarse con los demás:

Si tu hijo tiene problemas para hacer amigos o para mantener relaciones saludables con sus compañeros de clase, puede ser un signo de que necesita ayuda para mejorar sus habilidades sociales. La terapia puede ayudarlo a comprender mejor sus emociones y a relacionarse de manera más efectiva con los demás.

• Comportamiento agresivo o autodestructivo:

Si tu hijo muestra comportamientos agresivos o autodestructivos, como pegarse a sí mismo o a los demás, romper cosas, o amenazar con hacerse daño, esto puede ser un signo de que está lidiando con una gran cantidad de estrés o dolor emocional. En este caso, la mejor opción es contactarte con un profesional de salud mental para poder conversar con tu hijo y ayudar a encausar su energía de manera más positiva.

Recuerda que lo mejor que puedes hacer es consultar con un profesional y brindarle a tu hijo un espacio para que pueda expresar sus emociones contigo.