Estamos seguras de que coincidirás con Claro Mujer en que estos días de verano  pocas cosas caen tan bien como un vaso de limonada bien frío. ¿cierto?

Mejor aún hoy vamos a compartirte una receta para que en pocos pasos conviertas la limonada que consumes usualmente en una bebida que te ayudará a depurar tu cuerpo y a bajar de peso.

Y lo mejor de todo es que, reforzarás su exquisito sabor.

Para prepararla solo necesitas:

1. Una taza de uvas (preferiblemente verdes) o las que más te gusten sin semillas y congeladas.

2. El jugo de un limón
3. Un puño de zacate de limón (conocido así en Costa Rica) cedrón o  Hierba Luisa en el resto de Centroamérica.

4. ½ litro de agua
5. Azúcar o miel al gusto.

Preparación:

Paso No.1: Pon a hervir ½ taza de agua e infusiona en ella el puñado de zacate de limón (cedrón o hierba Luisa), agrega unos trozos de limón con todo y cáscara y deja reposar por al menos 20 minutos.

Paso No.2 :  Toma las uvas y licúalas, añade a esta mezcla el resultado de la infusión descrita en el paso No.1

Paso No.3: Cuela la mezcla y sírvela bien fría. Agrégale azúcar o miel a tu gusto.

Al consumir esta bebida estarás echando mano a los beneficios depurativos propiedades que ofrecen el limón y las uvas.

El zacate de limón es conocido por su contribución en regular las funciones del sistema digestivo además de sus propiedades antimicrobianas.

Fácil, rico y saludable, consumir esta bebida con frecuencia te ayudará a eliminar  las toxinas de tu cuerpo.

Cuéntanos que te pareció la receta, eso sí ¡debes probarla antes!