Hola!!!!

Que mejor cosa que compartir una dependencia que me cambio la perspectiva del deporte.
Siempre había dicho que tenía mucha curiosidad por la YOGA. Entonces decidí quitarme esa duda y caí en razón que es un dependencia COMPLETA!
Llevo más de una ano de hacer en la mañana y siento que el cuerpo y el alma me han mejorado.

Les presento a Javier Lopez mi querido profe que refleja una paz y tranquilidad envidiables!
Soy una persona poco flexible y muy muy tiesa. Mi intensidad se refleja en mi rigidez… y con el Yoga he venido a estirarme y a relajarme por primera vez!
El Yoga ayuda a nuestros cuerpo y se enfoca mucho en la mente! El ejercicio da una paz mental que es muy alentadora.
Desarrollar flexibilidad y resistencia son dos componentes que nos ayudan a sobreponer los obstáculos del día día. Siempre acompañada con la armoniosa respiración que tenemos que encontrar.

Una disciplina que deberíamos de practicar tres veces a la semana para llegar a sentirnos MUCHO MEJOR!!
Recuerda…que VIVIR BIES es FÁCIL!