En la actualidad, la mayoría de las personas en el mundo tienen problemas con su peso, ya sea por deficiencia o por exceso. Sin embargo, esto tiene solución si adoptas un estilo de vida saludable.
La Dra Ileana Aguilera aconseja: No seguir las dietas mágicas que se nos ofrecen en todos lados, ya que todos somos diferentes, por lo tanto los requerimientos.
Acostumbrémonos a visitar al profesional adecuado para cada tipo de enfermedad y sin duda los resultados serán los correctos.

Toma la decisión, no dejes que pase el tiempo, el sobrepeso y obesidad nos llevan a tener más de 20 enfermedades, aunque no lo creas, y ni siquiera saber que las tienes debido a este motivo.Todos queremos vernos bien y tener salud, pero la decisión está en tus manos. Recuerda que la salud no lo es todo, pero sin ella no somos nada. No esperes a hacerlo mañana, es hoy cuando debes iniciar.